Elbrus Kurztour per Südroute 8 Tage

Ein Sommermärchen

ab € 1.190,-

Highlights der Reise

  • Elbrus – europäischer Seven Summit mit 5.642 m

  • Kurztour für gut trainierte, erfahrene Bergsteiger

  • einheimischer, englischsprachiger Bergführer

  • Tour mit garantierter Durchführung

  • Kombination mit Mt. Kasbek gut möglich

Das Ziel der Begierde – der Westgipfel des Elbrus auf 5.642 m. Eine Elbrus Besteigung ist mehr als nur ein Vorhaben für eine Urlaubsreise. Die Expedition auf den höchsten Berg Europas ist für viele aktive Bergsteiger ein Lebenstraum. Wir beraten und unterstützen Sie, diesen zu verwirklichen. Der markante Doppelgipfel liegt im sagenumwobenen Kaukasus. So starten die Touren meist mit einem Flug über Moskau und weiter nach Mineralnye Vody. Dort angekommen, spüren Sie das erste Mal Teil einer außergewöhnlichen Tour zu sein. Die Südroute der Elbrus Besteigung ist die einfachste, schnellste und zuverlässigste Route. Sie beginnen Ihre Akklimatisierung in dem Städchen Terskol und verbringen mehrere Nächte in einem komfortablen Hotel auf 2.300 m Seehöhe. Die Eingehtouren finden in den umliegenden Bergen statt. Je nach Jahreszeit wandern Sie durch Wälder, Bergwiesen bis in die alpine Steinwüste auf 3.400 Meter. Anschließend geht es per Skilift am Elbrus auf 3.800 m, wo sich unsere Berghütte befindet. Es sind nur hundert Meter zu Fuß von der Seilbahnstation zu Hütte. Hier setzen Sie Ihren Akklimatisierungs-Prozess fort. Von der Hütte aus starten Sie erstmals mit Steigeisen. Die Eingehtour führt bis zur Prijut11 oder höher. Dann wandern Sie auf 3.800 m zurück und wohnen in der Berghütte. Am Gipfeltag starten Sie von hier sehr zeitig zum Westgipfel. Über die Traverse geht es zum Sattel und von dort weiter rauf zum Gipfel, den Sie planmäßig gegen 10:00 Uhr erreichen. Angekommen am Gipfel spüren Sie, dass jede Entbehrung, jeder Trainingstag und jede fordernde Minute des Aufstieges es wert waren. Sie stehen hier oben, auf dem Gipfel des Elbrus und sind Teil dieses ultimativen Erlebnisses. Mit dieser wertvollen Erfahrung und bleibenden Erinnerungen im Gepäck geht es an den Abstieg.

Sie steigen ab zur Hütte „Heart of Elbrus“. Wenn Sie schnell sein und die letzte Talfahrt mit dem Lift noch erreichen, können Sie schon heute nach Azau herunterfahren. Die Hotelkosten laufen dann auf eigene Rechung. Ansonsten bleiben Sie in der Hütte. Hier gibt es Strom, Kühlschränke, frische Milch, Eier, Fleisch, Gemüse. Ihre Köchin bereitet wunderbare und bekömmliche Mahlzeiten für die kräftezehrenden Tage mit Pasta, Salate, Suppen und Fleischgerichte zu. Vegane, vegetarische und glutenfreie Menüs sind ebenfalls kein Problem. Wasser wird aus dem Ort heraufgebracht oder vom Gletscher abgekocht und erfordert keine zusätzliche Reinigung. In unserer Hütte können Sie Ihre elektronischen Geräte aufladen. Es gibt ein mobiles Signal, sodass Sie die Kamera aufladen, Bilder posten und Ihre Freunde und Familie kontaktieren können.

Die besondere Herausforderung dieser Tour liegt in der sehr kurzen Akklimatisationszeit. Gegenüber der Normaltour fehlen hier 2 Tage in der Höhenanpassung, die für den Gipfelerfolg am Elbrus sehr entscheidend sein können. Empfehlenswert ist diese Route für Bergsteiger, die Erfahrung am Berg über 5000 Meter haben. Oder für Gäste, die bereits gut akklimatisiert von einer vorherigen Tour kommen. Möglich wäre hier der Mt. Kasbek in Georgien.

Ihr Reiseexperte|in

Timo Knöfel

Ihr Reiseexperte

Dauer

8 Tage

Land

Preis p.P.

ab € 1.190,-
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Tag 1: Landung in Mineralny Vody und Ankunft in Terskol

Verpflegung: A
elbrus-region-Terskol

Sie fliegen von Frankfurt, München oder Berlin via Moskau nach Mineralnye Vody und landen hier am Vormittag. Bitte wechseln Sie spätestens hier in Moskau am Flughafen etwas Geld. Ihr Guide empfängt Sie vor dem Flughafen. Mit dem Kleinbus geht es knapp 3,5 h entlang des Baksan-Flusses und der alten Heeresstraße stetig rauf nach Tscheget. Der Ort liegt auf 2.000 m Höhe. Von hier aus starten nahezu alle Elbrus Reisen. Ein Duft von erstklassigen Schaschlik auf Holzkohle empfängt Sie überall im Ort. 

Tag 2: Eingehtour am Peak Tscheget, 3.460 m

Verpflegung: F / A
Pik Terskol

Zum Tourstart sind Sie heute mit leichtem Tagesgepäck unterwegs. Sie steigen heute auf zum Gipfel Pik Tscheget, vorbei an der Gipfelstation des Sessellifts auf 3.000 m. Von hier haben Sie ein geniales Panorama über die Gipfel des Kaukasus. Bei gutem Wetter sehen Sie den Dychtau 5.204 m, Dzhangi-Tau 5.051 m, sowie Kasbek und Mizhirgi mit je 5.047 m Höhe. Genießen Sie außerdem einen eindrucksvollen Ausblick auf das Ziel der kommenden Tage – den Elbrus, dem König des Kaukasus. Ihr ständiger Begleiter auf der Tour ist das Gletscherfeld der „Magischen 7“. Weiter rauf geht es bis zum Gipfel des Tscheget-Pik auf 3.461 m. 

Gehzeit: 6 h mit Auf-und Abstieg, 1.500 hm (zum Abstieg kann wahlweise der Lift genutzt werden, auf eigene Kosten, ca.10,- €)

Tag 3: Tagestour zur Dieselhütte, 4.100 m

Verpflegung: F / M / A
Tag 3 II Dieselhuette

Per Transfer geht es heute in das Azau-Tal. Mit der Gondel fahren Sie von hier aus zur MIR-Station auf 3.500 m. Heute ist der Tag, an dem Sie in Ihr funktionelles Basislager per Skigondel umziehen. Sie haben Ihre gesamte Ausrüstung, Ihre Crew und Ihre Köchin mit dabei. Nach kurzem Fußweg von der Bergstation MIR, erreichen Sie Ihr Refugium für die kommenden 3 Nächte. Bitte seien Sie beim Transport der Lebensmittel behilflich. Nach dem Bezug des Lagers und einem warmen Mittagessen machen Sie in kompletter Ausrüstung auf zu einer Gletscherwanderung. Hierbei machen Sie heute wahrscheinlich erstmals Bekanntschaft mit dem Elbrus und seinen Wetterkapriolen. Die Tour bis zur ehemaligen Prijut11-Hütte ist extrem wichtig für Ihre Akklimatisation. Außerdem testen Sie das Gehen in Formation und haben Gelegenheit die Funktion Ihrer Steigeisen, Gurt, etc. auszutesten. Die Aussicht auf die mächtigen Gipfel des endlosen Kaukasus lässt Sie mit Sicherheit staunen. Ohne die Hütte zu besuchen (Zutritt nur für Gipfelaspiranten) geht es zurück zur Hütte. 

Gehzeit: 5 h , 700 hm

Tag 4: Akklimatisationstour zum Pastuchov-Felsen, 4.800 m

Verpflegung: F / M / A
Tag 4

Dieser Tag bietet die beste Chance den Gipfelaufstieg im Training zu simulieren. Gleichzeitig passen Sie sich an eine Höhe auf 4.700 m an. Wer die Kraft und Motivation hat, kann noch etwas höher bis zu der Wegmarke des Wracks der Pistenraupe steigen. Ein mächtiger Firnhang nach links ansteigend, reicht bis in die Sedlowina und den Elbrussattel zwischen den beiden Gipfeln. 

Gehzeit: 8 h, 1000 hm

Tag 5: Sicherheitstraining, Regeneration und Vorbereitung auf den Gipfel

Verpflegung: F / M / A
Ronny beim training

Sie befinden sich jetzt 48 Stunden auf knapp 4000 m Höhe und haben sich teilweise an die Höhe gewöhnt. Heute relaxen Sie und sammeln Kraft für den Gipfelsturm. Ihr Guide übt mit Ihnen das sichere Bewegen, den Umgang mit Eispickel und das Gehen in der Seilschaft. Spielerisch lernen Sie, wie Sie sich selbst beim Abrutschen am Firnhang mit dem Eispickel fixieren. Auch das Anlegen und Gehen in der Seilschaft ist unter echten Bedingungen eine lohnenswerte Übung. Der Spaß kommt auch bei diesem Sicherheitstraining bestimmt nicht zu kurz. Am Nachmittag erfolgt ein letzter Wettercheck. Davon hängt die Entscheidung zum Aufbruch in der kommenden Nacht zum Westgipfel des Elbrus ab. Entsprechend erteilt Ihnen Ihr Guide ein Briefing für den nächsten Tag.

Tag 6: Gipfeltag am Elbrus, 5.642 m

Verpflegung: F / M / A
Summit Elbrus.jpg

Nach ein paar Stunden Ruhe im Schlafsaal und etwas Tee und Gebäck startet pünktlich der Aufstieg. Ein bis zwei Stunden nach Mitternacht geht es im Schein der Stirnlampe los. Vielleicht bei Schneetreiben und Sturm, startet auf vertrautem Terrain der Aufstieg, vorbei am Pastuchov-Felsen, dann weiter in die „unendliche“ Traverse. Beim Erreichen des Elbrus-Sattel ist die Sonne bereits aufgegangen und spendet Wärme und neuen Power. Hier in der Ebene gibt es eine etwas längere Verpflegungspause. Dann geht es weiter über den Gletscher in eine kurze Passage mit Fixseil bis zum höchsten Gipfel des Kaukasus. Der Rundblick über die 4.000er Swanetiens und die riesigen Gletschermeere der beiden Gipfel erfasst Sie von tiefem Glück.

Der Abstieg erfolgt auf gleicher Route bis zu Ihrer Berghütte, Ihre Unterkunft für die kommende Nacht. Sollten alle Gruppenmitglieder bis 15:00 Uhr zurück an der Hütte sein, können Sie als Gruppe noch heute ins Tal fahren. Die zusätzliche Hotelübernachtung wäre dann extra vor Ort zu zahlen. Die Hütte „Heard of Elbrus“ ist für Sie gebucht und bezahlt.

Gehzeit: 12-14h; 1.600 hm 

Tag 7: Reservetag

Verpflegung: F / M / A
ROF_0440.JPG

Dies ist ein Reservetag für den Fall, dass der Aufstieg aufgrund schlechter Wetterbedingungen am Vortag nicht möglich war. Sollten Sie diesen Tag für den Gipfelaufstieg benötigen, ist der Abstieg vom Gipfel ins Tal am selben Tag vorgesehen. Ansonsten fahren Sie heute mit dem Skilift ins Tal nach Azau und per Shuttle zurück in Ihr Hotel. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Auf dem Markt gibt es das ein oder andere Souvenir aus dem Kaukasus. Gemeinsam mit Ihrem Guide und Ihren Bergkameraden feiern Sie den Gipfelerfolg beim Abschiedsessen. Sie erhalten im Fall des Gipfelerfolgs Ihr Zertifikat zur Besteigung des höchsten Gipfel Europas.

Tag 8: Heimreise nach Deutschland

Verpflegung: F
Abreise Tag 8.jpg

Es ist Zeit, sich von dem Bergriesen und den freundlichen Menschen im Ort zu verabschieden. Je nach Abflugzeit geht Ihr Shuttle nach Mineralnye Vody. Sie landen hoffentlich als Elbrus-Bezwinger zurück in Deutschland.

Weitere Informationen zur Kurztour am Elbrus

Inklusive Leistungen

  • komplette Durchführung von Meine Welt Reisen
  • Verpflegung laut Reiseplan
  • Gruppentransfer nach Tscheget / Terskol und zurück in Kleinbussen (zwischen 09:00 Uhr und 14:00 Uhr), sonst extra Gebühr
  • 2x Seilbahn - und Sesselliftkosten für Auf- und Abfahrt
  • Unterbringung in ½ DZ in Hotel in Terskol, sonst Mehrbettzimmer (Lagerübernachtung) in der Berghütte „Heart of Elbrus“; elektr. Strom
  • alle Genehmigungen und Gebühren für die Besteigung des Elbrus und Vorgipfel
  • Sicherungsseil für das Gehen in der Seilschaft beim Bergführer
  • Beschaffung der Einladung für das Visum, Orts- und Staatsgebühren
  • Lokaler, staatlich geprüfter, englischsprachiger oder deutschsprachiger Bergführer für die komplette Tour (1-3 Gäste = 1 Guide / 4-6 Gäste = 2 Guides / 7-9 Gäste = 3 Guides / 10-12 Gäste =4 Guides – gilt für den Gipfeltag)
  • 20% Rabatt auf Komplettsortiment bei unserem Ausstattungspartner HUSKY Store in Leipzig
  • Vorbereitungstreffen oder telefonisch bei Meine Welt Reisen in Leipzig
  • Sicherungsschein nach deutschem Reiserecht

Exklusive Leistungen

  • internationaler Flug (gerne über Meine Welt Reisen buchbar)
  • Visakosten ca. 85,- Euro (Bearbeitungszeit bis zu 20 Tagen, wir empfehlen den Visadienst VHS in Leipzig in Anspruch zu nehmen)
  • Auslandreise-Reiseversicherung (Pflichtversicherung, über Meine Welt Reisen buchbar)
  • fehlende Mahlzeiten und Getränke
  • individuelle Besichtigungen und Ausflüge
  • Übergepäck
  • evtl. zusätzliche Seilbahnkosten
  • Leihausrüstung
  • Trinkgelder (ca. 40,- Euro)
  • Einzelzimmerzuschlag (am Berg kein EZ verfügbar)
  • Snowcat auf Wunsch und Bestellung von „Heart of Elbrus“ ( pro Strecke ca. 500,- Euro - teilbar durch die Personen)
  • Kosten für verspätete / verfrühte Transporte ab/an Flughafen Mineralnye Vody

Hinweise zu den Reiseleistungen

Am Gipfeltag besteht die Möglichkeit die Aufstiegsetappe auf Wunsch um mehrere hundert Meter und 3 Stunden Gehzeit zu verkürzen, sofern Pistenraupen, sog "Snowcats" zur Verfügung stehen (max. 12 Personen). Die Bestellung der Pistenraupe erfolgt über Ihren Guide. Die Kosten betragen ca. 500,- € per Snowcat pauschal und würden durch die Gruppenteilnehmer geteilt werden.  Der Aufstieg beginnt dann bei 4900m.

Änderungen des Programms behalten wir uns aus Sicherheitsgründen aufgrund von Schneelage und Lawinengefährdung vor. Änderungen oder Abweichungen vom beschriebenen Programmablauf sind aufgrund des Reisetyps jederzeit möglich. Wettereinbrüche, gesetzliche Vorschriften, Schwierigkeiten mit Transportmitteln und Hochwasser können dazu führen, dass der Reiseverlauf nicht garantiert werden kann.

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen kann – bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische Schwierigkeiten etc. Sie sollten daher Abenteuergeist mitbringen, verbunden mit der Bereitschaft auf Komfort zu verzichten und ggf. Toleranz und Geduld zu üben. Vor Ort besteht die Möglichkeit mit einer Pistenraupe von der der Hütte „Heart of Elbrus bis zum Pastuchov Felsen zu fahren – dieser Service ist fakultativ und nicht im Preis enthalten! Die Fahrt kostet ca. 500,- Euro, geteilt durch die Anzahl der Passagiere.

Achtung: Wer vorzeitig die geplante Besteigung, siehe Reiseplan, abbricht oder nach erfolgter Gipfelbesteigung im Hotel schlafen möchte, muss selbst für die entstehenden Extrakosten, wie Hotel, Verpflegung (ca. 25,- Euro inkl. Übernachtung mit HP pro Nacht im DZ p. Person (EZ 35,-Euro) - Differenz zu den Bergübernachtungen mit VP) und Transfer (ca. 5,- Euro pro Taxi) aufkommen. Ist der Gipfelaufstieg für den ersten Gipfeltag offizielle geplant und wird gestartet, ist im Falle eines Abbruchs eines Einzelnen Gastes aus persönlichen Gründen der Reservetag nicht als 2. Versuch vorgesehen. Der Reservetag dienst ausschließlich als Puffertag für schlechte Wetterbedingungen, die die gesamte Gruppe betreffen. Ein erneuter Versuch des Gipfelaufstiegs muss mit dem Guide abgesprochen und finanziell beglichen werden. Der zweite Versuch ist nicht im Reisepreis enthalten.

  

Buchung DZ, EZ oder 1/2 DZ. Sollten Sie alleine reisen, können Sie ein Einzelzimmer oder 1/2 Doppelzimmer buchen. Für die Verfügbarkeit eines 1/2 Doppelzimmer kann keine Garantie übernommen werden. Solange kein passender Zimmerpartner/in gefunden wurde, berechnen wir den Einzelzimmerpreis. Der Preis im Doppelzimmer gilt nur bei Buchung von 2 Personen pro Zimmer.

Weitere Informationen

Länder und Reiseinformationen

Elbrus

 

Wichtiger Hinweis:

Durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter oder Sonstiges kann es Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen. Bitte haben Sie Verständnis und etwas Geduld sowie Bereitschaft, mit anzupacken oder ggf. auf Komfort zu verzichten. Meine Welt Reisen übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähigkeit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer. Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.

Sollten Preiserhöhungen seitens der Behörden vor Ort (z.B. Park-, Konzession-, Wildlife-Gebühren) anfallen, behält sich Meine Welt Reisen das Recht einer Preiserhöhung vor.

Bitte beachten Sie, dass bei einem vorzeitigen Abbruch der Rundreise nach eigenem Willen kein Anspruch auf Kostenerstattung besteht. Die zusätzlich anfallenden Kosten sind vom Reisenden selbst zu tragen.

 

Versicherung:

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritt, Kranken und Abbruchversicherung der Hanse Merkur. Bitte prüfen Sie auch vorab, in welchen Umfang Sie versichert sind und steuern Sie gegebenenfalls nach. Sie können jede unserer Reiseversicherungen bequem online abschließen und sich auf Ihre verdiente Auszeit freuen, ohne sich Gedanken um Kosten für Reiserücktritt oder Krankheit machen zu müssen. Weitere Infos dazu unter https://www.meinewelt-reisen.de/reiseversicherung-hanse-merkur/

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB): Für diese Reise gelten die AGB von Meine Welt Reisen GmbH. Diese finden Sie auf unserer Internetseite.

Veranstalter: Meine Welt Reisen GmbH, Leipzig

 

Reisezeit:

Die Hauptsaison für eine Elbrus-Besteigung ist von Juni bis September. Die Winter-Aufstiege sind sehr anstrengend und nur für sehr erfahrene Bergsteiger empfehlenswert. Der Elbrus ist berüchtigt für seine extremen Wetterumschwünge, selbst im Hochsommer. Der Aufstieg an sich ist technisch wenig anspruchsvoll. Jedoch bedarf es aufgrund der Gangart mit Steigeisen im Schnee und der starken Winde einer sehr guten Kondition und mentalen Verfassung. 12 oder mehr Stunden Gehzeit am Gipfeltag sollte Zuhause mehrmals geübt werden.  Neben einer guten Vorbereitung ist die richtige Strategie am Berg entscheidend für den Gipfelerfolg.

 

Sprache:

Die offizielle Landessprache ist Russisch. Auf Ihrer Elbrus Reise kommen Sie aber auch mit Englisch voran, denn in Hotels und in anderen Tourismusbereichen beherrscht fast jeder die Sprache. Die Englischkenntnisse sind vor allem in jüngeren Generationen weit verbreitet.

 

Zeitverschiebung:

Die Zeitverschiebung zur Mitteleuropäischen Zeit beträgt +2 Stunden. (Am Elbus 12 Uhr, Deutschland 10 Uhr).

 

Einreise / Visum:

Deutsche Staatsangehörige benötigen für die Einreise einen noch mindestens 6 Monate über die Reise hinaus gültigen Reisepass. Darin muss noch eine Doppelseite frei sein. Außerdem benötigen Sie ein einmaliges Touristenvisum. Voraussetzung hierfür ist ein Einladungsschreiben aus Russland, was Sie nach Reisebuchung von uns erhalten. Für die Organisation des Visums ist jeder Reisende selbst verantwortlich. Die Beantragung erfolgt über ein Visazentrum und kostet ca. 65,- €. Es kann bis zu 90 Tage vor Reisebeginn beantragt werden. Gleiches gilt für schweizer Staatsangehörige. Auch österreichische Staatsangehörige benötigen ein Visum. Das Verfahren zur Beantragung wird auf der Website der Botschaft der Russischen Föderation in Wien beschrieben.

Für das Beantragen des Visums benötigen Sie folgende Unterlagen:

  • Offizielle Einladung (erhalten Sie von uns)
  • Vollständig ausgefüllter elektronischer Visaantrag (auf Englisch)
  • Biometrisches Passbild
  • Versicherungspolice als Auslandskrankenversicherung inkl. Krankenrücktransport
  • Garantie zur Rückkehrwilligkeit (z.B. Einkommensnachweis, Rentnerbescheid, Grundbuchauszug, …)

 

Gepäck:

Die Gepäckbestimmungen (Größe, Gewicht, …) richten sich nach den jeweiligen Bestimmungen der Airline. Auf Wunsch teilen wir Ihnen detaillierte Informationen zu Ihrer Reise und Ihren Flugverbindungen mit.

 

Währung:

Das gesetzliche Zahlungsmittel ist der Rubel. Es wird dazu geraten, schon etwas Geld in Deutschland zu wechseln, um bei der Einreise versorgt zu sein. Vor Ort kann aber auch in Banken oder Wechselstuben Geld gewechselt werden sowie mit der EC-Karte Geld abgehoben werden. In großen Städten finden Sie ausreichend Banken und Geldautomaten. Kreditkarten (Mastercard, Visa) werden in den meisten Geschäften und Restaurants akzeptiert. In kleinen Geschäften sollten Sie aber immer etwas Bargeld dabeihaben. Da der Wechselkurs ständig schwankt, empfehlen wir, sich vor der Reise über den aktuellen Wechselkurs zu informieren.

Aktueller Umrechnungskurs: 1 € = 89,04 Rubel (Stand 09/2020)

 

Strom:

Ein Adapter ist in Russland nicht erforderlich, da der übliche 2 polige Stecker verwendet werden kann.

 

Internet:

Internet ist größtenteils vorhanden, außerhalb der Großstädte sind DSL oder Flatrates jedoch kein Standard. Die Hotels, die wir für die Elbrus Touren nutzen, bieten kostenfreies WLAN für die Gäste an. SIM-Karten für mobiles surfen für das eigene Mobiltelefon sind im Land erhältlich. Die Internetgeschwindigkeit ist hierbei jedoch recht langsam. Bitte beachten Sie, dass auf den Hütten während Ihrer Elbrus-Bergbesteigung kein WLAN verfügbar ist.

 

Gesundheit / Impfungen:

Bitte beachten Sie, dass Sie für das Visum eine Auslandsreisekrankenversicherung benötigen.

Die medizinische Versorgung in Russland liegt generell unter dem deutschen Standard. Notfallbehandlungen sind in staatlichen Kliniken laut Gesetz kostenlos. In privaten Krankenhäusern, in denen die Unterbringung und Ausstattung wesentlich besser ist, können die Behandlungskosten aber auch wesentlich höher als in Deutschland sein. Die Notfallnummer ist 03, vom Mobiltelefon aus wählen Sie allerdings die 112.

Ihre Reiseapotheke sollte ausreichend Sonnen- und Insektenschutz beinhalten. Aber auch Kopfschmerztabletten, Salbe gegen Entzündungen und Verbandszeug sollten Sie bei Ihrer Besteigung des Elbrus bei sich führen. Persönlich wichtige Medikamente sollten Sie bei der Einreise im Handgepäck verstauen.

 

Mahlzeiten:

Achten Sie während Ihrer Elbrus Besteigung darauf, dass Sie Fliegen von Ihrem Essen fernhalten und Nahrungsmittel nur gekocht essen. Dadurch vermeiden Sie Durchfallerkrankungen.

Leitungswasser sollte nur abgekocht (z.B. als Tee) und Mineralwasser aus Flaschen mit unbeschädigtem Verschluss getrunken werden. Auf Eiswürfel in Getränken sollte verzichtet werden. Speisen sollten frisch gekocht und Obst nur geschält zu sich genommen werden.

 

Sonstiges:

Der Elbrus mit seiner Höhe von 5.642m ist der europäische Vertreter der Seven Summit. Auch wenn der Berg von Weitem gefällig und gleichmäßig seicht aussieht, er hat es in sich! Wer sich vorgenommen hat, diesen Gipfel in Russland zu besteigen sollte sich mindestens 4-6 Monate Zeit nehmen, körperliche Ausdauerfitness anzueignen. Neben der Erfahrung, schon einmal in vergleichbarer Höhe gewesen zu sein, ist ein Kraft-Ausdauer-Training unerlässlich. Ideale Sportarten sind lockere Bergläufe, Treppensteigen und lange Schwimmeinheiten.

Idealerweise absolvieren Sie im Voraus des Elbrus-Trekkings ein Gletscherkurs, um die Handhabung mit Steigeisen, Seil und Eispickel, sicher zu beherrschen. Trittsicherheit sowie gutes Gleichgewichtsgefühl sind unabdingbar.

Der Weg von Terskol bis zum Gipfel ist eine Trekkingroute, welche ohne Klettern oder Einsatz der Hände zu bewältigen ist. Bergsteigerische Kenntnisse sind für die Elbrus Besteigung nicht erforderlich.

Ausrüstungsempfehlung

Ausrüstung:
  • Seesack oder große Reisetasche
  • Tagesrucksack 30 – 40 L Volumen
  • Plastiktüten, in den das Gepäck gesondert vor Nässe geschützt ist
  • 1 Paar knöchelhohe isolierte, steigeisenfeste, Bergstiefel mit Innenschuh (z.B. La Sportiva G5, Empfehlung und Verkauf mit 20% Rabatt gerne von uns)
  • 1 Paar knöchelhohe, gut eingelaufene Trekkingschuhe oder Bergschuhe
  • 1 Paar Turnschuh
  • 1 Paar halbautomatische Steigeisen ( bei uns im Verleih)
  • 1 Eispickel
  • Sitzgurt mit 1 Karabiner und 2 m Rebschnur (8 mm Durchmesser)
  • Schlafsack mit Komfortbereich bei -10° C
  • Daunenjacke, wind-und wasserdicht mit Kapuze bis -15°C + wasserdichte Regenhose
  • 1 Fleecejacke und/oder Daunenweste
  • 1 warme Trekking oder Skihose
  • 1 leichte lange Trekkinghose
  • T-Shirts und Longsleeves
  • Wandersocken, leichte Socken
  • Warme Mütze, sehr warme Fäustlinge, dünne Handschuhe
  • Thermounterwäsche
  • Gamaschen
  • Sturmhaube, Skibrille
  • Stirnlampe inkl. Ersatzbatterie
  • 2 Thermosflaschen mit mind. je 1 l Fassungsvermögen
  • Teleskopwanderstöcke
  • Gesundheit
  • Sonnenhut, Gletscherbrille, Sonnencreme, Lippenschutz mit LSF50
  • Medikamente gegen Durchfall, Erkältung und Verbandsmaterial
  • Isolierunterlage zum Sitzen beim Essen
  • Individuell
  • Zusatzverpflegung ( Powerriegel, Nüsse, Minisalami)
  • Fotoausrüstung
  • Badehose, Badeanzug
  • Reisepass mit Visum (min. 6 Monate Gültigkeit und 2 Kopien)
  • Bargeld in Rubel und Euro, Kreditkarte
  • Reiseunterlagen mit Checkliste, Flugverbindungsplan
  • Leihequipment ist in Terskol erhältlich (ohne Gewähr)
  • Artikel Preis pro Tag/€
  • Schalenschuhe oder Boots 9,-
  • Steigeisen 4,-
  • Eispickel 3,-
  • Paar Teleskopstöcke 2,-
  • Schlafsack 6,-
  • Sitzgurt (set) 3,-
  • Sitzgurt 2,-
  • Karabiner (2) 1,-
  • Sicherungsschnur 1,-
  • Skibrille 3,-
  • Sonnenbrille 3,-
  • Stirnlampe 2,-
  • Warme Faustlinge 3,-
  • Fleece-Handschuhe/Windstopper 2,-
  • Daunenjacke 8,-
  • Midlayer 5,-
  • Goretex-Jacke 7,-
  • Warme Hose 6,-
  • Goretex-Hose 7,-
  • Gamaschen 2,-
  • Isolations-Gamaschen 3,-
  • Rucksack (25l) 3,-
  • Isomatten 0,50,-
  • Helm 2,-
  • Skitouring-Ski 10,-
  • Skitouring-Stiefel 10,-
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